夏季切勿冲洗凉水澡

河南安阳豫北蔬菜批发交易市场2007年07月02日 10:26

越来越热的天气,人体在不停的排汗,一天下来身体总是感觉粘粘的,冲一个澡会带走你的热量,使得体温降下来,清除皮肤上的污垢。

　　图方便、图凉快,很多人直接用凉水冲澡,这样起不到清除污垢、降低体温的作用,并可能使身体生病。凉水冲洗皮肤时,毛孔会紧闭起来,使得毛孔内的污垢清除不到,并不能使体内的能量得到散发,造成洗完凉水澡洗不干净还不凉快。

　　一个温水澡可以帮助你清除污垢,散发体内热量,并可以解除疲劳,帮助你入睡。