冰糖冰糖富士苹果

富士苹果
　有整肠作用,利尿、消除疲劳,有解毒及治疗肌肤的要素。苹果和西红柿,可以使皮肤白嫩光滑,苹果称得上是金水果,它含有较多的钾,较少的钠,可降低血压;苹果的果胶可以降低胆固醇;苹果含有类黄酮,可以减少冠心病的发生和诱发心脏病;苹果含有非常丰富的抗氧化物可降低癌症发生的机会。吃苹果能　,同时也能改善皮肤干燥,过敏性皮肤炎、便秘等症状。苹果性味甘酸苦、平凉无毒,具有生津止渴、润肺除烦和醒酒的作用,能够保护肝脏不受酒精的损伤。因阴虚火旺、肝胆不顺等因素的失眠问题,可以靠吃苹果来得到改善。据说西方著名作家大仲马,正是因为每天睡前吃一个苹果而治好了因长期过度劳累而引起的失眠症。
苹果具有极强的抗氧化作用,强化骨骼抗氧化苹果蔬菜和水果相比,能阻止自由基生成,以此达到延缓衰老的目的。想永葆青春的美眉,可以像北欧众神一样,经常食用“青春苹果”,尤其是红色的苹果。
　　苹果中含有能增强骨质的矿物元素硼与锰。美国的一项研究发现,硼可以大幅度增加血液中雌激素和其他化合物的浓度,这些物质能够有效预防钙质流失。医学专家认为,停经妇女如果每天能够摄取3毫克硼,那么她们的钙质流失率就可以减少46