山东大枣

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吃山东大山东大枣有什么好处?小小一颗山东大枣,功效很强。中医的方子里,常常见到它的踪影,因为山东大枣有缓和药性的功能;山东大枣能补气养血,是很好的营养品。
　　1.山东大枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞:药理研究发现,山东大枣能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保护肝脏,山东大枣中还含有抑制癌细胞,甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质;
 
　　2.经常食用鲜山东大枣的人很少患胆结石,这是因为鲜山东大枣中丰富的维生素C,使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸,胆固醇少了,结石形成的概率也就随之减少;
　　3.山东大枣中富含钙和铁,它们对防治骨质疏松产贫血有重要作用,中老年人更年期经常会骨质疏松,正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血,大山东大枣对他们会有十分理想的食疗作用,其效果通常是药物不能比拟的;
　　4.对病后体虚的人也有良好的滋补作用;
　　5.山东大枣所含的芦丁,是一种使血管软化,从而使血压降低的物质,对高血压病有防治功效;
　　6.山东大枣还可以抗过敏、除腥臭怪味、宁心安神、益智健