陕西梨梨批发价格-陕西核桃核桃批发价格

2013年06月02日 17:48发布单位：陕西大荔建中瓜果行查看联系方式

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梨是很多人喜爱的水果,它不但鲜嫩多汁,并且含有丰富的维生素、膳食纤维和钙、磷、铁、碘等微量元素。
　因贫血而显得苍白的人,多吃梨可以让你脸色红润。对于甲状腺肿大的患者,梨所富含的碘能有一定的疗效。它还可以帮助人体净化器官、储存钙质,同时还能软化血管,能促使血液将更多的钙质送到骨骼。
　在人们热衷于吃煎烤食品、快餐类食品的今天,饭后吃一个梨不失为一种值得推荐的健康生活方式。韩国某大学医学院预防医学科的研究小组曾经发表报告指出,饭后吃个梨,积存在人体内的致癌物质可以大量排出。
　另外,梨虽然很甜,但其热量和脂肪含量很低。
　不过,梨虽然是佳果,也不宜多食,风寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虚溏便者以及产妇都要慎食。梨还有利尿作用,夜尿频者睡前要少吃梨。梨含果酸多,胃酸较多的人,也不可多食。