气候与水果
北方气候干燥,常常使人感到鼻,咽干燥不适,这时如果能吃些生津止渴,润喉去燥的水果,会使人顿绝清爽舒适。
有保健性质的水果,要数梨和甘蔗了。梨有降低血压、清热镇静的作用。尤其对咳嗽、小儿风热、咽喉疼痛,大便较干燥为适宜。苹果可以生津止渴,和脾止泻;桔子可以理气开胃、消食化谈;香蕉清热润肠、降压防痔;山楂可以扩张血管、降低血脂、增强和调节心肌功能,有预防冠状动脉硬化的作用。
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